“攀桂社区举办留守儿童心理健康讲座 马鞍山信息网”

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10月17日，含山县登桂社区邀请心理教师，为较社区的部分留守儿童和家长组织了心理健康教育知识讲座。

这个社区大部分留守儿童由于爷爷奶奶照顾，父母长时间不在孩子身边，父母照顾不足，从而容易引起儿童不同程度的心理问题，如普遍的自卑、逆反心理等。 对此，心理老师提出了相关建议:比如建议孩子们每周抽一次时间和父母通电话，或者每周给父母写信，加强亲情联系。 在学校里要和同学搞好关系，积极交流。 交往中热情坦率，心胸开阔，对未来和未来充满信心，万事如意，但在意很多个人的得失，相互理解，平易近人，保持乐观的态度。 在学习和生活中遇到困难时，可以用合理的方法发泄自己的感情，缓解内心的不平衡。 例如打球、跑步、找个没人的地方哭、和自己的好朋友说说话、说不开心的话等，积极地解决感情反应。 我们经常产生紧张情绪。 特别是在考试前，必须通过观察力转移、深呼吸、自我含蓄等方法来释放压力。

讲座结束后，孩子们说回家后一定要积极调整心态，成为积极向上的好学生。